Alive.dk Årsagerne, til at vi med årene går skævt af hinanden i parforholdet, kan være mange, men ofte går visse elementer igen, når vi skal fortælle om vores problemer til parterapeuten.
- Dårlig kommunikation er et af de mest klassiske problemer. Parrene glemmer at lytte og forstå det, der bliver sagt, og i stedet giver de sig til at skændes, siger Per Holm Knudsen, psykoterapeut og sexolog til Alive.dk

Det kender psykoterapeut Vivi Rasmussen også fra sin praksis.
- Parrene forstår ikke hinanden, når de kommunikerer. Og så ender det i konflikter, hvor de får indtaget nogle barnlige roller over for hinanden. Så løsningen er, at de igen skal lære at tale sammen i stedet for at tale til hinanden, siger Vivi Rasmussen.

Barn nummer to slider
Per Holm Knudsen oplever ofte, at par, der på tre-fire år har fået to børn, er helt slidt ned.
- Der er mange, der kommer efter barn nummer to. De har typisk en alder, hvor de er nødt til at arbejde meget for at få det til at hænge sammen. Det giver mindre tid til parforholdet. Samtidig får kvinden måske meget af sit kropslige behov dækket ved at være sammen med børnene. Det går ud over sexlivet, siger terapeuten. 

Vi indtager usunde roller
Vivi Rasmussen møder ofte par, der er groet fast i nogle roller, hvor kvinden dikterer, og manden giver efter uden at protestere. Det går ud over parforholdet.
- Hun bestemmer alt, hvad de siger og gør, mens han lader stå til uden at mande sig op. Rollerne bliver en tryghed, men ofte betyder det, at sexlivet og intimiteten ryger. I stedet burde parret værre ligeværdigt, og hun skal holde lidt igen, mens han atter begynder at tage et ansvar, siger Vivi Rasmussen.

Når sexlysten mangler
Hvis sexlivet ikke fungerer, så er det ofte til stor frustration for begge parter. Derfor ser Per Holm Knudsen også tit, at det resulterer i, at parrene må opsøge terapi.

- Hvis parterne har overset, at de helt fra forholdets start har haft et forskelligt lystbehov, så vil det give problemer senere hen. Til at begynde med tænker man måske, at det vil ændre sig med tiden, men hvis sexlysten altid har været lille, så kan kærlighed ikke ændre på det. Og så vil det være et spørgsmål om, hvem der skal give sig, hvis forholdet skal bestå. Og det er jo en umulig opgave, siger Per Holm Knudsen.

Sådan bevarer I gnisten i parforholdet, selvom årene er gået. Læs parterapeutens råd på Oestrogen.dk

Overvejer I at blive gift? Her er tyve spørgsmål I bør stille jer, inden I sætter ring på fingeren.

Se, hvilke historier der er på forsiden af alive.dk lige nu: